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有时突然就觉得自己好委屈

有时突然就觉得得自己好委屈,然后就会流眼泪,我劝自己往好的方向想,但每次都不管用,反而还会想到自己以前的种种不幸,而且有时候我很活泼爱笑,开朗,但是有时候就特别讨厌我自己都讨厌我自己,讨厌这个社会我真的不知道哪个是真正的我,我该怎么办

匿名  2个月前  被浏览了81次
4个回答
小穗学姐 国家三级心理咨询师 2018-10-16 13:32

我想这也许是你的内心向你传达的一种信号,你的内心有种种委屈需要你去看见,去抚慰

松老师 国家二级心理咨询师 2018-10-11 02:34

多大了?青春期的话也算正常。

歆琦 国家二级心理咨询师 2018-10-09 12:33

所有外在世界的不同,都是来自你心灵变化的结果。所谓“看其心,观其人”,束缚与解脱都在你的内心。如果你觉得被束缚,你就被束缚,如果你觉得解脱,你就解脱。外在的事物既不会绑着你,也不会释放你,唯有你的心使然。

荷语☀【心疗愈】 国家二级心理咨询师 2018-10-09 09:19

亲爱的,两个都是你,一个是你的原型,一个是你的阴影,每个人都有不同的侧面,接受不同的自己

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